Рыбные котлеты в духовке

Рыбные котлеты считаются более полезными и диетическими по сравнению с аналогичными мясными. Дело в том, что мясо рыбы не такое жирное, зато по питательной ценности намного превосходит любое мясо — свинину, курицу, говядину. Полезнее всего приготовить рыбные котлеты в духовке с минимумом масла и водичкой. Смотрите вкусные рецепты духовых котлет из рыбы в этом разделе.

Рыбные котлеты в духовке: рекомендую 2 рецепта

Рыбные котлеты из семги с сыром

Рыбные котлетки из семги
  • филе семги 500 грамм;
  • 200 г пармезана;
  • пучок зелени петрушки или кинзы;
  • 1 сырое яйцо;
  • соль и перец по вкусу.

Рыбные котлеты из щуки

Рыбные котлеты из щуки в духовке
  • филе щуки 700 г;
  • филе судака 300 г;
  • 1 ст. ложка сливочного масла (теплого);
  • 1 ст. ложка растительного масла;
  • соль и перец по вкусу;
  • немного муки.
«Рецепты Надежды»: Котлеты © 2013-2017